Knyta nya vänskapsband!

Idag fick jag ett mail med ett utdrag ur tidningen "Forskning"och artikeln "Handarbete -ditt nya lyckopiller ".

Artikeln handlar om alla sätt att arbeta med sina händer baka, deja, snickra mm. Vi glömmer bort våra kroppar och vad de mår bäst av. Ur artikeln : Arbete med händerna får hjärnan att flöda över av må bra-kemikalier som serotonin och dopamin. Kelly Lambert har hittat en särskild krets i vår hjärna som är avgörande för vårt välbefinnande.

Passa på att öka välbefinnandet med att använda gamla garnrester och händerna till att knyta nya vänskapsband. Hämta beskrivningarna här.